Vídeos

El Espectacular Progreso de Julian

Manipular una foto con el antes y el después es muy fácil, hay muchos ejemplos en la web (google: before & after fakes), yo os dejo aquí el enlace a uno que me gusta especialmente:

Por eso nos hemos tomado nuestro tiempo para mostraros como debe ser la realidad de un progreso en tu forma de manera saludable y con objetivos realistas.

Estamos muy contentos con el progreso que ha conseguido Julian, y desde aquí queremos felicitarle una vez mas y agradecerle que nos deje compartir con vosotros sus logros.

Si no lo habéis visto antes, aquí podéis ver un entrenamiento de Julian de hace unos meses:

La mejora es evidente.

Pero eso no es todo, al final del video, hemos querido compartir los datos que dan fe de esta mejora. Allí podrás ver como Julian ha perdido peso y volumen trabajando mes a mes.

Lo que quiero resaltar con todo esto, es que mis entrenamientos son para todo tipo de condición física y que con trabajo y compromiso se consiguen resultados.

Un Abrazo!

Koby

La vuelta al cole con Koby Koom

Septiembre ya está aquí, toca retomar el día a día, y como se que cuesta trabajo, quiero compartir algunos consejos para que la vuelta a la actividad sea más fácil, pero sobre todo ayudaros a plantearos retos emocionantes y que duren en el tiempo hasta mas allá de Septiembre.

Hoy te traigo una receta sencilla en tres pasos para superar tus limites y romper tus barreras.

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